Alcool et apnée du sommeil – un duo à surveiller

Alcool + sommeil = attention aux interactions Les fêtes, les moments de partage avec la famille ou les amis, les toasts — l’alcool est souvent associé aux célébrations. Mais derrière ce geste convivial se cache une réalité peu connue : l’alcool peut avoir des effets négatifs potentiels importants sur le sommeil, en particulier chez les […]
Le guide camping CPAP : Dormez (vraiment) bien, même en plein air !

Ah, le camping… le chant des oiseaux au lever du jour, les feux de camp sous les étoiles, l’air frais et vivifiant. Mais quand on utilise un appareil CPAP pour traiter l’apnée du sommeil, le camping peut aussi soulever une grande question : « Comment vais-je dormir sans électricité? » La bonne nouvelle ? Avec […]
Voyager avec l’apnée du sommeil : Astuces pour ne pas compromettre votre sommeil

Apnée du Sommeil en Voyage : Équipements et Préparatifs Essentiels Voyager avec un appareil CPAP peut sembler compliqué, mais avec une bonne préparation, vous pouvez vous assurer de dormir confortablement, où que vous soyez. Voici nos conseils pour voyager sereinement avec votre appareil CPAP, rédigés par nos professionnels inhalothérapeutes et infirmières spécialisées en sommeil. 1. […]