Fatigue chronique, inattention, impulsivité, irritabilité… Ces symptômes, souvent associés au TDAH, sont parfois les signes d’un trouble du sommeil méconnu : l’apnée obstructive du sommeil (AOS). Chez La Clef du Sommeil , de nombreux patients découvrent, après une étude du sommeil, que leurs troubles cognitifs ou leur agitation ne résultent pas d’un TDAH, mais bien d’un sommeil fragmenté.
Au Canada : le TDAH touche 5‑7 % des enfants et 4‑6 % des adultes (CADDAC).
Chez les personnes ayant consulté pour un trouble du sommeil, 24 % présentent un index apnée‑hypopnée (IAH) ≥ 5 (léger trouble) et 15 % ont IAH ≥ 10 (modéré) (Wikipédia).
Ces chiffres proviennent d’un échantillon de patients ayant déjà entrepris une démarche diagnostique — la prévalence dans la population générale est sans doute plus élevée.
Entre 25 % et 57 % des enfants et adolescents ayant un diagnostic de TDAH présentaient aussi des apnées du sommeil ou une respiration perturbée la nuit (Wikipédia, Frontiers).
De façon frappante, 65 % des enfants atteints de TDAH souffraient également d’un trouble du sommeil contre seulement 17 % dans le groupe témoin (Frontiers).
Après un traitement efficace de l’apnée (comme le CPAP ou une solution sur mesure), nombre de nos patients adultes rapportent des changements remarquables :
Ces améliorations peuvent les amener à remettre en question un diagnostic initial de TDAH, et c’est là que notre rôle est décisif.
Une apnée obstructive du sommeil (AOS) provoque des arrêts respiratoires fréquents et des baisses d’oxygène pendant la nuit. Le cerveau, alors privé de sommeil réparateur, affiche :
Autant de symptômes souvent associés au TDAH — mais qui s’estompent notablement suite à un traitement adapté.
Vous êtes diagnostiqué TDAH, mais vous ronflez, vous vous réveillez fatigué ou êtes somnolent en journée ?
Consultez d’abord un spécialiste du sommeil afin d’écarter ou de confirmer une AOS. Chez La Clef du Sommeil , nous proposons :
| Population / Trouble | Prévalence approximative |
| Enfants avec TDAH | 5‑7 % (Canada) |
| Adultes avec TDAH | 4‑6 % (Canada), 2,58 % global (Wikipédia, Wikipédia, CADDAC) |
| Patients ayant étudié le sommeil avec IAH ≥ 5 | 24 %, IAH ≥ 10 : 15 % (Wikipédia) |
| Enfants/adolescents TDAH avec trouble du sommeil | 25-57 % (Frontiers) |
| Enfants TDAH avec trouble du sommeil vs témoins | 65 % vs 17 % (Frontiers) |
Le TDAH et l’apnée du sommeil partagent de nombreux symptômes — mais leurs origines et traitements diffèrent.
Une évaluation du sommeil peut être déterminante avant d’envisager un nouveau diagnostic ou ajustement de traitement.
Bien que nous soyons experts en sommeil, nous ne réalisons pas d’évaluations ou de diagnostic du TDAH. Pour cela, veuillez contacter des professionnels spécialisés, tels que des neuropsychologues ou des psychiatres. Nous nous engageons à travailler avec sérieux et transparence sur le sommeil uniquement.
Envie d’en savoir plus ? Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, n’attendez plus :
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une étude du sommeil.
Appelez-nous au 1-877-408-3838 pour une évaluation complète et une solution sur mesure.
