Aviez-vous pensé que votre nuit représente près du 1/3 de vos journées ?
Il existe plus de 80 troubles reliés au sommeil. Parlons-en…
Une tisane à la camomille et un bon verre de lait chaud sont des incontournables. Prenez et dégustez tranquillement, dorlotez vous tout simplement et bénéficiez d’un sommeil réparateur.
Les troubles du sommeil les plus courants incluent l’apnée du sommeil, le ronflement, l’insomnie, les réveils fréquents, la somnolence excessive et certains troubles respiratoires nocturnes.
Une fatigue persistante, des difficultés de concentration, des maux de tête au réveil, un sommeil non réparateur, le ronflement important ou des pauses respiratoires observées pendant le sommeil sont des signes à ne pas négliger.
Oui. Les troubles du sommeil non traités peuvent avoir un impact important sur la santé cardiovasculaire, l’humeur, la mémoire, l’énergie et la qualité de vie en général.
Absolument. Plusieurs clients constatent une amélioration importante de leur énergie, de leur concentration, de leur humeur et de leur qualité de sommeil après avoir reçu un diagnostic et un traitement adaptés à leur diagnostic.
Oui. Il provoque un besoin incontrôlable de bouger les jambes, surtout au repos et en soirée. Les sensations inconfortables peuvent retarder l’endormissement, causer des réveils fréquents et diminuer la qualité du sommeil.
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