Apnée du Sommeil en Voyage : Équipements et Préparatifs Essentiels
Voyager avec un appareil CPAP peut sembler compliqué, mais avec une bonne préparation, vous pouvez vous assurer de dormir confortablement, où que vous soyez. Voici nos conseils pour voyager sereinement avec votre appareil CPAP, rédigés par nos professionnels inhalothérapeutes et infirmières spécialisées en sommeil.
1. Utilisez une batterie externe
Dans certains pays, il y a des coupures fréquentes de courant la nuit, surtout dans les régions chaudes. Ces coupures sont souvent plus fréquentes peuvent survenir la nuit, ce qui pourrait entraîner l’arrêt soudain et parfois répété de votre appareil CPAP et un sommeil perturbé. Pour éviter ce désagrément :
- Apportez une batterie externe compatible avec votre CPAP pour continuer à respirer sans interruption en cas de coupure de courant.
- En installant une batterie spécialement conçue et adaptable à votre appareil CPAP directement dans le circuit de branchement, elle demeurera chargée et assurera la continuité du bon fonctionnement malgré des variations de courant électrique. Assurez-vous que votre batterie est complètement chargée avant de partir en voyage.
2. Apportez des adaptateurs électriques et vérifiez la compatibilité du courant
Les prises électriques et les tensions varient selon les pays. Avant de partir :
- Investissez dans un adaptateur international pour être prêt à brancher votre appareil où que vous soyez.
- Vérifiez la compatibilité du voltage de votre CPAP avec celui du pays où vous voyagez. La majorité des appareils CPAP ont un transformateur de courant intégré dans l’appareil ou dans le fil de branchement et fonctionnant autant pour une arrivée de courant de 110V ou de 220V. Suivant le type de batterie utilisée, certaines utilisent le fil de votre appareil pour la charger et ces derniers sont généralement compatibles avec les différents voltages puisqu’ils ont un transformateur intégré.
3. Emportez votre appareil CPAP en cabine
Ne mettez jamais votre appareil CPAP en soute. Gardez-le toujours avec vous en cabine pour éviter les risques de dommages ou de perte. Voici quelques astuces :
- Transportez une copie de votre ordonnance, votre rapport ainsi que la facture de votre appareil, car cela peut être utile en cas d’interrogation ou de fouille douanière.
- Si vous êtes interrogé lors des contrôles de sécurité, ayez une copie de votre facture prête à montrer.
- Cela vous évitera des vols possibles ou des bris en l’emportant avec vous dans la cabine.
4. Nettoyez régulièrement votre appareil
Lors de l’inspection douanière ou pendant le voyage, votre appareil CPAP peut être exposé à plus de manipulations, de saleté et de poussière que d’habitude. Apportez des articles de nettoyage pour éviter tout risque d’infection puisqu’il s’agit de matériel médical respiratoire :
- Savon doux et produits de nettoyage spécialement conçus pour les appareils CPAP.
- Lingettes de nettoyage pratiques pour les moments où vous ne pouvez pas nettoyer l’appareil en profondeur et pour l’entretien rapide quotidien de votre masque (il en existe aussi en format voyage).

5. Ajustez les paramètres de l’humidificateur selon le climat
Dans les pays humides, l’utilisation de l’humidificateur de votre CPAP peut être moins nécessaire, voire contre-productive.Aussi, certaines personnes préféreront ne pas transporter d’eau ou en rechercher rendus à destination. Dans ces cas, Voici nos recommandations en terme de précautions :
- Si vous voyagez dans une région à forte humidité, la quantité d’eau requise sera moindre que dans un climat sec et froid. Pensez à désactiver l’humidificateur de votre appareil.
- Pour éviter les fuites d’eau ou une surchauffe si vous n’utilisez pas d’eau dans votre réservoir, assurez-vous que l’option de chauffage de l’humidificateur est désactivée et le chauffage de la tubulure s’il y a lieu. lorsque vous ne l’utilisez pas.
- Il existe des filtres HME, qui utilisent votre propre expiration pour créer de l’humidité.
➡️ Pourquoi choisir un filtre HME ? CTA: (Lien filtre HME)
✅ Réduit la sécheresse nasale et buccale
✅ Pas besoin d’humidificateur externe
✅ Facile à utiliser et sans entretien
✅ Idéal pour les voyageurs ou les personnes pressées !
- Pour ceux qui préfèrent ne pas transporter leur bol humidificateur et leur tubulure chauffante, il existe pour certains appareils des couvercles de côté et des tubulures non-chauffantes.
6. Envisagez une trousse de voyage CPAP
Voyager avec un CPAP peut impliquer d’apporter plusieurs accessoires. Voici ce que nous recommandons d’avoir dans votre trousse de voyage :
- Batterie externe adaptée aux appareils CPAP pour les coupures de courant.
- Adaptateurs internationaux pour la compatibilité des prises.
- Produits de nettoyage pour entretenir votre appareil durant le voyage comme les paquets de lingettes de voyage.
- Pochette ventilée pour rangement du masque et support de tube minimaliste (support Jack) et petits formats de bouteille d’eau déminéralisée. (Trousse du voyageur)
Bon à savoir : Nous proposons trousse de voyage compacte, trousse de nettoyage pour masque et accessoires CPAP, et trousse de batteries portatives pour vous accompagner dans vos déplacements. N’hésitez pas à consulter notre boutique pour découvrir nos solutions adaptées à vos besoins de voyage avec un CPAP.
TROUSSE DE NETTOYAGE
TROUSSE DE VOYAGE
TROUSSE DE BATTERIE
7. Consultez un expert avant votre voyage
Si vous avez des doutes ou des questions sur la manière de voyager avec votre CPAP, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé. Nos inalothérapeutes et infirmières sont disponibles pour vous conseiller et vous aider à préparer vos outils pour un voyage confortable. Prenez rendez-vous pour une consultation avant votre départ ! CTA: Lien vers une prise de RDV.
En suivant ces conseils, vous vous assurez un voyage serein avec votre appareil CPAP, et un sommeil réparateur peu importe votre destination.
Imprimer votre votre Checklist Voyage avec un CPAP :
✅ Batterie externe chargée (pour coupures de courant)
✅ Adaptateur international et vérification du voltage
✅ Copie de l’ordonnance et facture de l’appareil
✅ Kit de nettoyage CPAP (savon doux, lingettes)
✅ Paramètres d’humidificateur ajustés (désactivé dans les pays humides, filtre HME)
✅ CPAP en bagage cabine (jamais en soute)