Quand on pense à l’apnée du sommeil, on imagine souvent une personne qui ronfle très fort, s’étouffe durant la nuit et dérange toute la maison. Pourtant, une grande partie des patients atteints d’apnée du sommeil ne correspondent pas à cette image.
Et c’est justement ce qui rend cette condition aussi dangereuse.
Chez plusieurs personnes, l’apnée du sommeil est beaucoup plus silencieuse mais les impacts sur la santé sont bien réels.
C’est l’une des phrases qu’on entend le plus souvent en clinique.
Beaucoup de gens croient que le ronflement est obligatoire pour avoir de l’apnée du sommeil. En réalité, certaines personnes présentent très peu de ronflements — ou même aucun — tout en souffrant d’interruptions respiratoires importantes durant la nuit.
Résultat :
Une patiente consultait depuis longtemps pour des douleurs importantes au niveau du cou ainsi que des maux de tête persistants.
Avec le temps, d’autres symptômes sont apparus :
Comme ses symptômes devenaient de plus en plus fréquents, une évaluation de sa pression artérielle sur 24 heures a été demandée.
Le résultat a surpris tout le monde.
Sa pression artérielle augmentait surtout durant la nuit.
C’est souvent un indice très révélateur d’un sommeil perturbé.
Son médecin a alors recommandé un test d’apnée du sommeil.
Malgré l’absence de ronflement important, le résultat du test a confirmé une apnée du sommeil avec un indice de 12 événements par heure.
Autrement dit, son cerveau et son corps étaient réveillés ou stressés respiratoirement environ 12 fois par heure pendant son sommeil.
Depuis qu’elle utilise son traitement CPAP :
Même sa chiropraticienne a remarqué une diminution importante de l’inflammation et de la tension au niveau du cou.
Comme quoi le sommeil influence bien plus que la fatigue.
L’apnée du sommeil ne ressemble pas toujours à ce qu’on voit dans les publicités ou dans les films.
Certaines personnes :
Mais malgré cela, leur respiration devient instable durant la nuit.
Le cerveau doit alors constamment sortir le corps d’un sommeil profond pour maintenir l’oxygène et rouvrir les voies respiratoires.
Souvent, le patient ne s’en rend même pas compte.
Mais le corps, lui, subit le stress nuit après nuit.
Voici quelques signes souvent observés :
| Le matin | Durant la journée | Au niveau de la santé |
| maux de tête | difficulté de concentration | haute pression |
| fatigue au réveil | irritabilité | douleurs musculaires chroniques |
| bouche sèche | baisse d’énergie | inflammation |
| sensation de ne jamais être reposé | somnolence | réveils fréquents |
| anxiété | palpitations | |
| étourdissements | sommeil léger |
Lorsqu’un patient commence un traitement adapté, le corps peut enfin récupérer normalement pendant la nuit.
Le cerveau reçoit mieux l’oxygène.
Le système nerveux diminue son état d’alerte constant.
Le sommeil devient plus réparateur.
Chez plusieurs patients, on observe :
Le ronflement n’est pas le seul indicateur d’un problème de sommeil.
Si vous ressentez une fatigue persistante, des symptômes inexpliqués ou un sommeil non réparateur, il peut être pertinent d’évaluer votre sommeil — même si vous ne ronflez pas.
Parce qu’un sommeil perturbé peut affecter bien plus que vos nuits.
Il peut affecter votre santé entière.
Notre équipe peut vous accompagner dans l’évaluation de votre sommeil et vous aider à trouver des solutions adaptées à votre réalité.
Un meilleur sommeil peut réellement transformer votre quotidien.
